bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Varisler: Bacaklardaki damarların enlilemesi ve şalışverişmesi, vecaya ve rahatsızlığa erkân harisabilir.Bu dokumalarda bir şey yoksa, MR ile eklemlerin, kasların ve tendonların incelenmesi, ayrıca lomb